Preventiva je temelj zdravlja. Shvatiti vrijeme u kome živimo i svoje tijelo i brinuti se o njemu. Tu je kineska tradicionalna mudrost bez premca. Uvijek brinuti o čišćenju, dohrani, imunitetu i balansu. I sve to prilagoditi godišnjem dobu u kome smo.
Godišnja doba
U tradicionalnoj kineskoj medicini pet su elemenata (drvo, vatra, zemlja, metal, voda) temeljni elementi našeg univerzuma koji odgovaraju Proljeću, Ljetu, Centru, Jeseni i Zimi te ljudskoj jetri, srcu, slezeni, plućima i bubrezima.
